No workshop Burnout Académico: estratégias para reequilibrar, vamos falar sobre burnout académico: como identificá-lo, quais os sinais e sintomas, e o que o causa. Saia com estratégias para prevenir o burnout, reconhecer fatores de risco e protetores, e cuidar da sua saúde mental e da dos outros.
Mesmo que seja um tema que não te diz muito, este workshop pode ser útil – seja para prevenires, seja para ajudares alguém próximo. Não te esqueças, a saúde mental diz respeito a todos nós.
Para todos os estudantes da Católica do Campus Porto | Vagas: 50 estudantes
26 de novembro | 14:30 | Sala EC011 | UCP | Campus do Porto
Em caso de dúvidas, contacte o UCP2 Mental Health
Inscrições (*Data limite de inscrição: 25 de novembro)
A Universidade Católica Portuguesa promove, de 24 a 28 de novembro, a 1.ª Edição da Semana da Sustentabilidade, uma iniciativa que visa sensibilizar a comunidade académica dos 4 campi para os desafios ambientais e sociais do nosso tempo. Nesta página pode consultar a agenda do campus do Porto.
